Terapia de Parejas

Nuestro equipo ofrece una perspectiva cognitivo conductual, integrando el método Gottman, adaptado a las necesidades únicas de cada pareja y desde un enfoque científico.

Os daremos ejercicios prácticos para que podáis aplicar en vuestro día a día, además de analizar la raíz de vuestros comportamientos y reacciones emocionales individuales y ver cómo estos tienen influencia en la relación de pareja, promoviendo la igualdad y la equidad.

¿Es la terapia de pareja adecuada para ti y tu pareja?

Si sientes que no os entendéis, que la intimidad ha disminuido, que siempre habláis en bucle y no hay manera de solucionar los conflictos, si os está resultando difícil adaptaros a los cambios, os cuesta entender las diferencias culturales con vuestra pareja, tenéis diferencias en valores, o en la crianza de los hij@s, o estáis con dudas, la terapia de pareja podría ayudaros.

Además, las parejas que enfrentan transiciones importantes en su vida (ya sea mudarse a vivir juntas, aceptar la ma/paternidad o afrontar desafíos como mudarse a otro país o ser infiel) pueden beneficiarse enormemente de la orientación profesional.

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Nuestras sesiones...

están diseñadas para brindar un entorno seguro y enriquecedor donde las parejas puedan explorar sus inquietudes y aspiraciones. Nos dedicamos a ayudar a las parejas  a fomentar una relación más sólida y satisfactoria.

Los métodos efectivos empleados en nuestra terapia de pareja incluyen:

  • Terapia centrada en las emociones (EFT): este enfoque ayuda a las parejas a comprender y remodelar sus respuestas emocionales mutuas, fomentando un vínculo seguro y promoviendo el apoyo y la conexión emocional.
  • Terapia cognitivo conductual (TCC): Te daremos ejercicios prácticos para casa centrado en cambiar comportamientos e interpretaciones que hacemos sobre nuestra pareja e influyen en la manera de relacionarnos.
  • Terapia basada en el apego: al explorar los estilos de apego y abordar las necesidades de apego subyacentes, las parejas pueden desarrollar una mayor intimidad y confianza en su relación.
  • Terapia de pareja con el método Gottman: basado en décadas de investigación, este método se enfoca en mejorar la amistad, manejar los conflictos de manera constructiva y crear un significado compartido en la relación.

Tarifas

En-Persona

120€ por sesión 

(90 Minutos)

Online

110€ por sesión 

(90 Minutos)

*No dudes en ponerte en contacto si crees que tu relación podría beneficiarse de apoyo profesional.